{"id":282,"date":"2024-12-30T09:04:06","date_gmt":"2024-12-30T08:04:06","guid":{"rendered":"https:\/\/p-f2xh03.project.space\/?page_id=282"},"modified":"2025-01-02T17:02:43","modified_gmt":"2025-01-02T16:02:43","slug":"beratung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/danielarussek.de\/index.php\/beratung\/","title":{"rendered":"Beratung"},"content":{"rendered":"\n
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\u201eEs wird immergleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht.\u201c (H.Hesse)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Als (psychosoziale) Beraterin\/Coach verstehe ich mich als Begleiterin, K\u00fcmmerin und manchmal auch Br\u00fcckenbauerin f\u00fcr Erwachsene, Kinder und Jugendliche in verschiedenen Lebensphasen, die den Blick f\u00fcr das \u201eHier und Jetzt\u201c hat. Gemeinsam erarbeiten wir in herausfordernden Situationen konkrete erste Schritte zur Ver\u00e4nderung. ( danach gehts weiter wie es steht mit: durch gemeinsame Gespr\u00e4che…..). Durch gemeinsame Gespr\u00e4che und die Nutzung von Methoden aus Coaching und Therapie werden pers\u00f6nlichen Ressourcen pr\u00e4ventiv und entwicklungsorientiert genutzt, um dadurch Entlastung im beruflichen und privaten Rahmen zu erleben.
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Beispiele aus der (Schul-)Praxis:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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  • (pr\u00e4ventives) Gesundheit<\/strong>s-Coaching: Angebot f\u00fcr psychisch belastete<\/strong> Menschen und aktives Zugehen\/Anschreiben nach Hinweisen und zur Entlastung<\/strong> von Betroffenen(schon bei ersten Auff\u00e4lligkeiten!) und ggf weitere Begleitung. (\u201eIch merke, ich ben\u00f6tige zeitnah einen Austausch zu meiner (privaten\/beruflichen) Lage\u201c)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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    • Organisation<\/strong>s-Coaching: Strukturen f\u00fcr eigene \u201eto- dos\u201c in meinen Alltag entwickeln, um \u00dcberforderung und Stress<\/strong> zu vermeiden. (\u201eIch brauche jemanden, der gemeinsam mit mir einen individuell angepassten strukturierten Alltagsplan schreibt, damit ausreichend Zeit f\u00fcr mich bleibt\u201c)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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      • Unterst\u00fctzung bei Schul-Absentismus<\/strong> (Eltern, Kind, LehrerInnen, Schulleitung) nach dem (schuleigenen) Absentismusplan, durch enge Begleitung fortlaufende Kommunikation aller Beteiligten<\/strong> (\u201eIch ben\u00f6tige jemanden, der alle Beteiligten und ihre p\u00e4dagogischen Hilfen aufeinander abstimmt und ein, anfangs auch kontrollierendes, Vertrauensverh\u00e4ltnis mit den Kind aufbaut.\u201c)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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        • individuelle Hilfen und Unterst\u00fctzung f\u00fcr schulischen Umgang mit (psychischen) Erkrankungen<\/strong> Betroffener, Angeh\u00f6riger und Lehrende und im Umgang mit Mitsch\u00fclerInnen (\u201eWas bedeutet eigentlich Depression\/Angstst\u00f6rung und wie soll ich das meinem Umfeld erkl\u00e4ren, wie sich das auf mein Schulverhalten auswirkt\u201c)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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          • \u201eME-Time\u201c : Raum und Zeit zur eigenen \u201eSortierung und das vor Ort, zeitnah und im Ganztagesbetrieb, freie Zeiten f\u00fcr die eigene Psychohygiene<\/strong> nutzen (\u201eWas ist eigentlich gerade mit mir los , wie kann ich meine Bed\u00fcrfnisse ernst nehmen und ggf. auch gegen\u00fcber anderen kommunizieren?\u201c)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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            • \u201eM\u00e4dels-Zeit\u201c: Zeit f\u00fcr anlassbezogene Gespr\u00e4che in Kleingruppen<\/strong> \u00fcber Themen, die den Alltag \u00fcberschatten (\u201e Ich bin mit meinem K\u00f6rper nicht zufrieden\u201c, \u201emeine Mitsch\u00fcler \/Eltern behandeln mich nicht gut\u201c, \u2026\u2026\u2026.)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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              • \u201eStress-lass-nach-Stunde<\/strong>\u201c (\u201eIch m\u00f6chte verstehen, was mich immer wieder aus der Balance bringt und welche \u00dcbungen helfen k\u00f6nnen\u201c)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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                • durch Einzelgespr\u00e4che und nach R\u00fccksprache mit LehrerInnen individuell Begleitung\/Erstellung\/Vorbereitung von Nachteilsausgleichen <\/strong>f\u00fcr SuS zur Entlastung der Schulleitung (\u201eWir arbeiten im Gespr\u00e4ch genau heraus, welche Bedingungen ich brauche, um den Schulalltag zu schaffen und das Umfeld zu informieren\u201c)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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                  • Aufkl\u00e4rung und Informationen zu psychischen Belastungen\/Erkrankungen<\/strong> und Hinweise zu aktuellen Angeboten des Betrieblichen Gesundheitsmanagement und ausgewiesenen Hilfen (psychosoziale Gesundheit an Schulen)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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                    • Interne und externe Netzwerkarbeit<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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                      • Unterst\u00fctzung bei der Organisation und Durchf\u00fchrung von SET-Tagen\/Fortbildungen ( \u00fcber den Beratungslehrerverband Schleswig Holstein)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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                        • u.v.m.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

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                          <\/p>\n\n\n\n

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